건강정보 맛쨍이 2022. 2. 25. 22:00
다이어트를 하는 사람들에게는 다양한 식이요법으로 살을 빼고 싶어하는 사람들이 많습니다. 요즘 인기 있는 건강식품 중에 하나가 새싹보리입니다. 커뮤니티를 통해서 새싹보리가 당뇨, 다이어트 등 건강에 좋다는 이야기가 알려지면서 새싹보리 분말을 물에 타먹는 것이 유행하고 있습니다. 건강한 식품에는 정말로 우리 건강에 이로운 효능들이 있지만 어떤 사람에게는 부작용으로 인한 안좋은 상황이 벌어질수도 있습니다. 모든 음식이 개개인에게 완벽하게 좋은 음식은 없습니다. 그래서 오늘은 요즘 유행하고 있는 새싹보리의 효능과 부작용 그리고 새싹보리 분말가루를 어떻게 먹으면 좋은지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 당뇨에 좋은 새싹보리의 7가지 효능 새싹보리란 통보리의 새싹입니다. 약 15 ~ 20cm 자란 보리의 새순을 말..
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