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건강정보 (3)

새싹보리 효능 부작용 맛있게 먹는법 - 다이어트, 당뇨 등

건강정보 맛쨍이 2022. 2. 25. 22:00

다이어트를 하는 사람들에게는 다양한 식이요법으로 살을 빼고 싶어하는 사람들이 많습니다. 요즘 인기 있는 건강식품 중에 하나가 새싹보리입니다. 커뮤니티를 통해서 새싹보리가 당뇨, 다이어트 등 건강에 좋다는 이야기가 알려지면서 새싹보리 분말을 물에 타먹는 것이 유행하고 있습니다. 건강한 식품에는 정말로 우리 건강에 이로운 효능들이 있지만 어떤 사람에게는 부작용으로 인한 안좋은 상황이 벌어질수도 있습니다. 모든 음식이 개개인에게 완벽하게 좋은 음식은 없습니다. 그래서 오늘은 요즘 유행하고 있는 새싹보리의 효능과 부작용 그리고 새싹보리 분말가루를 어떻게 먹으면 좋은지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 ​ 당뇨에 좋은 새싹보리의 7가지 효능 새싹보리란 통보리의 새싹입니다. 약 15 ~ 20cm 자란 보리의 새순을 말..

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턱 여드름 원인 8가지, 자궁 문제만은 아니다

건강정보 맛쨍이 2022. 2. 23. 22:35

턱 여드름 원인 8가지, 자궁 문제만은 아니다 몸에 피지가 많은 사람은 여드름과 항상 시름해야합니다. 청소년기에만 있을 줄 알았던 여드름은 성인이 되어서도 관리가 잘 되지 않으면 누구나 생길 수 있습니다. 그래서 관리를 꾸준하게 잘 해야합니다. 특히 특정 부위에 집중적으로 나는 여드름은 그 이유가 있는 경우도 있습니다. 오늘은 턱에 생기는 여드름의 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 여성의 경우에는 생리를 하는 시기에 턱 주변에 여드름이 생기는 경우가 많은데요. 이런 문제가 왜 발생하는 것인지 어떤 경우에 턱에 여드름이 심하게 도드라지는지 하나씩 파해쳐보려고 합니다. 맑고 깨끗한 피부는 유전적인 영향이 가장 크겠지만 적어도 내 유전체 안에서 최선으로 관리해야할 것입니다. 목차 턱 여드름 원인 8가지, 자궁..

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보이차 효능 물대신 먹으면 생기는 일

건강정보 맛쨍이 2022. 2. 22. 20:56

보이차 효능 물대신 먹으면 생기는 일 보이차는 중국의 10대 명차로 알려져 있으며 우리나라에서 차를 좋아하는 사람들 사이에서도 큰 인기를 끌고 있습니다. 일반적으로 오래 묵을수록 맛과 향이 뛰어나 오래된 차는 아주 비싼 가격에 판매됩니다. 보이차는 대표적으로 지방분해효과가 있어서 다이어트를 하기 위한 사람들이 많이 찾습니다. 보이차로 검색을 해본 사람이라면 알겠지만 보이차와 관련된 상당히 많은 다이어트 광고들이 있습니다. 일반적인 차보다는 비싼 가격이기 때문에 다이어트를 한다는 목표가 아니라면 매일 매일 마시는 차로 마시기에는 부담이 될수도 있습니다. 우리나라에도 많이 보급될수록 가격은 저렴해지겠지요. 목차 보이차 효능 물대신 먹으면 생기는 일 보이차 효능 8가지 지방 배출(다이어트) 콜레스테롤 개선 알..

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