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새싹보리 효능 부작용 맛있게 먹는법 - 다이어트, 당뇨 등

다이어트를 하는 사람들에게는 다양한 식이요법으로 살을 빼고 싶어하는 사람들이 많습니다. 요즘 인기 있는 건강식품 중에 하나가 새싹보리입니다. 커뮤니티를 통해서 새싹보리가 당뇨, 다이어트 등 건강에 좋다는 이야기가 알려지면서 새싹보리 분말을 물에 타먹는 것이 유행하고 있습니다. 건강한 식품에는 정말로 우리 건강에 이로운 효능들이 있지만 어떤 사람에게는 부작용으로 인한 안좋은 상황이 벌어질수도 있습니다. 모든 음식이 개개인에게 완벽하게 좋은 음식은 없습니다. 그래서 오늘은 요즘 유행하고 있는 새싹보리의 효능과 부작용 그리고 새싹보리 분말가루를 어떻게 먹으면 좋은지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 ​ 당뇨에 좋은 새싹보리의 7가지 효능 새싹보리란 통보리의 새싹입니다. 약 15 ~ 20cm 자란 보리의 새순을 말..

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턱 여드름 원인 8가지, 자궁 문제만은 아니다

턱 여드름 원인 8가지, 자궁 문제만은 아니다 몸에 피지가 많은 사람은 여드름과 항상 시름해야합니다. 청소년기에만 있을 줄 알았던 여드름은 성인이 되어서도 관리가 잘 되지 않으면 누구나 생길 수 있습니다. 그래서 관리를 꾸준하게 잘 해야합니다. 특히 특정 부위에 집중적으로 나는 여드름은 그 이유가 있는 경우도 있습니다. 오늘은 턱에 생기는 여드름의 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 여성의 경우에는 생리를 하는 시기에 턱 주변에 여드름이 생기는 경우가 많은데요. 이런 문제가 왜 발생하는 것인지 어떤 경우에 턱에 여드름이 심하게 도드라지는지 하나씩 파해쳐보려고 합니다. 맑고 깨끗한 피부는 유전적인 영향이 가장 크겠지만 적어도 내 유전체 안에서 최선으로 관리해야할 것입니다. 목차 턱 여드름 원인 8가지, 자궁..

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보이차 효능 물대신 먹으면 생기는 일

보이차 효능 물대신 먹으면 생기는 일 보이차는 중국의 10대 명차로 알려져 있으며 우리나라에서 차를 좋아하는 사람들 사이에서도 큰 인기를 끌고 있습니다. 일반적으로 오래 묵을수록 맛과 향이 뛰어나 오래된 차는 아주 비싼 가격에 판매됩니다. 보이차는 대표적으로 지방분해효과가 있어서 다이어트를 하기 위한 사람들이 많이 찾습니다. 보이차로 검색을 해본 사람이라면 알겠지만 보이차와 관련된 상당히 많은 다이어트 광고들이 있습니다. 일반적인 차보다는 비싼 가격이기 때문에 다이어트를 한다는 목표가 아니라면 매일 매일 마시는 차로 마시기에는 부담이 될수도 있습니다. 우리나라에도 많이 보급될수록 가격은 저렴해지겠지요. 목차 보이차 효능 물대신 먹으면 생기는 일 보이차 효능 8가지 지방 배출(다이어트) 콜레스테롤 개선 알..

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스토케 트립트랩 정품등록 사이트 방법

스토케 트립트랩 정품등록 사이트 방법 아이가 생기고 여러가지 육아 용품들을 많이 구입했습니다. 대부분의 육아 용품은 짧게 사용하는 것들이 많습니다. 어떤 것은 꽤 오랜 기간 사용하게 되는 경우도 있습니다. 오늘은 스토케 트립트랩 정품등록 방법에 대해서 알아보겠습니다. 스토케 트립트랩은 대체품이 없을 정도로 많은 사람들에게 사랑받는 제품입니다. 구매하는 것 자체가 힘들 정도로 꽤나 오랜 시간을 기다려야 구매할수 있습니다. 비싸기도 하지만 오랜기간 사용할수 있다는 점에서 돈이 아깝지 않은 제품으로 알려져있습니다. 목차 스토케 트립트랩 정품등록 사이트 방법 스토케 정품등록 사이트 스토케 트립트랩 정품등록 방법 스토케 정품등록 사이트 각종 블로그에 올라와 있는 스토케 정품등록 사이트가 들어가지지 않아서 이렇게 ..

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로지텍 MX Keys, MX Keys Mini 비교 및 선택 기준

로지텍 MX Keys, MX Keys Mini 비교 및 선택 기준 일을 하는데 필요한 용품들은 돈을 최대한 아끼지 않는 편입니다. 키보드도 업무를 볼때 아주 중요한 부분을 차지하기 때문에 최대한 사용하는데 불편함이 없는 것을 고르기 위해서 고민하던 중 로지텍의 제품 두가지가 눈에 들어왔습니다. 바로 로지텍 MX Keys 와 MX Keys Mini 제품입니다. 둘의 차이는 오른쪽에 텐키가 있냐 없냐의 차이로 미니가 아무래도 조금 더 깔끔하고 아담한 사이즈를 자랑하고 있습니다. 하지만 사무용도로 사용할 예정이라 MX Keys를 고민하는 사람이 많을 것입니다. 사용 용도에 따라서 어떤 것을 선택할지 많이 달라지는데 둘 중에 고민 중이신 분이라면 이 포스팅으로 충분히 해결 될 것이라고 생각합니다. 목차 로지텍 ..

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지메일 로그아웃 앱에서 하는 방법

지메일 로그아웃 앱에서 하는 방법 구글 아이디는 여러개를 만들수 있어서 여러개 만들어두었습니다. 지메일이 메일 중에서도 사용하기가 편해서 주로 사용하고 있는데 계정이 많아졌을때 로그아웃 하는 방법을 잘 모르겠더라고요. 그래서 제가 찾은 지메일에서 여러 계정 중 하나의 계정만 로그아웃 하는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 지메일은 앱도 있지만 컴퓨터나 사파리, 크롬으로도 볼수 있습니다. 컴퓨터에서 로그아웃 하는 방법과 앱에서 로그아웃 하는 방법을 알려드리겠습니다. 인터넷에서는 쉽게 로그아웃 할수 있으므로 큰 문제가 되지 않을 것입니다. 기능이 많아지다보니까 하나 둘씩 어려운 점이 생기는 것 같아요. 목차 지메일 로그아웃 앱에서 하는 방법 지메일 로그아웃 방법 앱에서 로그아웃 컴퓨터에서 로그아웃 마무리하..

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키 크는 수술 비용 및 부작용 정리

키 크는 수술 비용 및 부작용 정리 의학 관련 기술이 많이 발전하면서 예전에는 할수 없었던 수술을 할수 있게 되었고 부작용이 많았던 수술도 부작용이 거의 없이 안전하게 수술을 할수 있게 되었습니다. 그래서 오늘날 할수 있는 수술 중에서 가장 어려운 것 중에 하나인 키 크는 수술에 대해서 알아보려고 합니다. 키 크는 수술에 필요한 비용, 병원, 부작용에 대해서 정리해보았습니다. 키 크는 수술은 사지 연장술이라고 불리며 다리를 길게 늘리는 수술입니다. 변형 교정으로 휘어진 뼈를 바로 잡는 것입니다. 키 크는 수술은 다른 수술들과는 차원이 다른 수술이며 뼈를 자르고 기계장치에 달아서 뼈를 천천히 늘어나게 하는 환경을 만들어주는 것입니다. 이렇게 이야기만 들어도 보통 수술은 아닌데요. 키 크는 수술을 고민하고 ..

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카카오페이 송금 거절, 받기 취소 방법

카카오페이 송금 거절, 받기 취소 방법 간편 송금 시대가 열리면서 우리는 이제 불편한 은행 앱을 사용하지 않아도 쉽게 돈을 주고 받을 수 있게 되었습니다. 쉽게 돈을 보내고 받을 수 있는 만큼 이에 따른 실수도 많이 발생하고 있습니다. 상대방이 간편 송금서비스를 이용하는지도 모른채 송금을 주고 받게 되는 경우에 송금 거절이나 취소 등을 할수 있는 방법을 알아야 합니다. 오늘은 카카오페이를 통해서 친구에게 돈을 받았을 때 거절하는 방법과 받기를 취소하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 스마트폰 시대가 되면서 아주 편리한 점들이 많아졌지만 이런 돈거래에 대해서 정확하게 알지 못하면 잠자는 내 돈이 더욱 많아지는 결과를 낳을수도 있습니다. 송금이 어떻게 취소가 되는지도 모른채 그냥 카카오페이 안에 잠자게 되..

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신용점수별 등급 및 신용점수 무료 조회

신용점수별 등급 및 신용점수 무료 조회 삶을 살아가다 보면 뜻하지 않게 큰 돈이 필요하게 될때가 있습니다. 그럴때 가장 빠르게 금융 시스템을 이용해서 돈을 빌릴수 있는 것은 신용을 이용한 대출일 것입니다. 각자의 신용점수에 따라서 금리와 대출가능 금액이 달라질수 있는데요. 얼마전까지만 하더라도 신용등급으로 나누었는데 이제는 신용점수로만 계산을 한다고 합니다. 2021년부터 신용등급이 신용점수제로 바뀌면서 하나의 등급 차이로 금리 등의 혜택을 받지 못했던 사람도 이제는 점수제로 나름 정확하게 하기 때문에 등급보다는 세부적으로 혜택을 받아볼수 있게 되었습니다. 하지만 아직도 금융권에서는 등급을 기준으로 보는 곳이 많기 때문에 자신의 신용점수가 몇등급인지 알아두면 도움이 될 것입니다. 목차 신용점수별 등급 및..

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400Kbps 속도, 유튜브 시청 테스트

400Kbps 속도, 유튜브 시청 테스트 핸드폰 데이터 무제한 요금제를 사용하고 있다면 기본 데이터를 모두 소진하는 월말쯤에는 속도가 느려지는 경험을 한적이 있을 것입니다. 요금제마다 기본제공 데이터를 모두 소진하고 나면 제한된 속도로 데이터를 무제한 이용할수 있도록 하고 있습니다. LTE 속도로 무제한 데이터를 완벽하게 제공하는 요금제는 아직 없습니다. 무제한 요금제에 보면 [월 제공량 소진 후 일 2GB 제공하며, 일 제공 데이터 모두 소진시 최대 (3Mbps, 1Mbps, 400Kbps) 속도로 추가 과금 없이 이용 가능] 이라는 문구를 본적이 있을 것입니다. 이것처럼 최대 속도를 제한해서 무제한으로 이용할수가 있는데 이 속도가 어느정도 되는지 유튜브는 시청할수 있는지에 대해서 알아보려고 합니다. ..

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노래방 50대 인기곡 애창곡 최신 순위

노래방 50대 인기곡 애창곡 최신 순위 노래방에 가면 항상 어떤 곡을 고를지 고민을 하는 사람이 있습니다. 그런 사람을 보고 노래방에서 노래는 안부르고 책만 본다고 말하기도 합니다. 노래방에 자주 가지 않거나 오랜만에 가게 되면 내가 좋아하는 노래나 즐겨 부르던 노래도 까먹기 쉽상입니다. 그래서 인기차트에 있는것만 지겹게 불렀던 기억이 있네요. 노래방 노래책에는 발라드, 댄스, 락 등으로 나뉘는 장르별 인기곡이 정리되어 있습니다. 이 인기곡에서 골라서 부르면 되는데 최신곡이 반영되지 않는 경우도 있어서 인터넷으로 내가 잘 불렀던 노래가 어떤 것인지 찾아볼때가 있습니다. 그래서 오늘은 최근에 50대가 자주 부르는 노래방 인기곡을 알려드리려고 합니다. 목차 노래방 50대 인기곡 애창곡 최신 순위 노래방 50..

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과거 환율 조회 (10년 이상)

과거 환율 조회 (10년 이상) 포털 사이트를 통해서 환율을 검색하면 현재 환율과 더불어 과거 환율까지 쉽게 볼수 있습니다. 하지만 포털 사이트를 통해서 환율을 조회하면 대부분 10년까지만 차트로 나오고 그 이전의 환율을 알아보기가 힘들더라고요. 특히 IMF 때의 환율은 어떠했는지는 많이 들었지만 실제로 어떻게 올랐는지 직접 보고싶기도 했습니다. 달러나 외환 투자를 하지 않는다면 꼼꼼하게 차트를 볼 필요도 없을 것입니다. 하지만 최근에 외화 수입을 받는 유튜버나 블로거가 많아지면서 종합소득세 신고를 할때 지난 환율을 조회해야하는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 이체 받는 각 은행에서의 과거 환율을 조회해서 알아두어야 합니다. 목차 과거 환율 조회 (10년 이상) 개별 은행에서 환율 조회 SC제일은행 우리..

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쿠팡 판매자센터 로그인 방법 및 오류

쿠팡 판매자센터 로그인 방법 및 오류 유튜버 신사임당님의 성공 스토리를 듣고 온라인 스마트스토어와 비슷한 사업을 시작하는 사람들이 많아졌습니다. 아무리 레드오션이라고 하더라도 열심히 하면 길은 보일 것이라고 생각합니다. 아무튼 그래서 네이버 스마트스토어 뿐만 아니라 쿠팡, 11번가와 같은 오픈마켓의 판매자센터에도 계속해서 신규 사업자 유입이 되고 있습니다. 쿠팡에서도 쿠팡 물건을 제휴마케팅 해주는 쿠팡파트너스 뿐만 아니라 판매자센터를 운영하면서 직접 물건을 판매하고자 하는 사람들에게 기회를 주고 있습니다. 판매자센터에서는 판매자가 발주 등의 업무를 볼수 있게 하는 곳입니다. 이렇게 사업자가 직접적으로 일을 하게 되는 공간이기 때문에 서버의 상태는 더더욱 중요할 것입니다. 목차 쿠팡 판매자센터 로그인 방법..

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계좌이체 송금 실수 처리절차, 착오송금 반환지원 이용하기

계좌이체 송금 실수 처리절차, 착오송금 반환지원 이용하기 지금은 핸드폰으로 너무나 쉽게 돈을 주고 받고 할수 있는 시대가 되었습니다. 간단하게 돈을 송금할수 있는 만큼 실수도 많이 늘어나고 있습니다. 매년 착오송금의 건수가 늘어나고 그 금액도 커지고 있는데요. 이상하게도 반환된 금액과 건수는 절반정도밖에 되지 않습니다. 송금 실수를 하더라도 쉽게 돌려받지 못한다는 말이겠지요. 송금은 아주 쉬워진 반면에 송금을 취소하는 일은 아주 복잡한 편입니다. 내가 잘못 송금을 했다고 해서 상대방의 계좌를 지급정지 시킬수도 없는 노릇입니다. 아무 잘못 없는 상대방에게 지급정지를 하면 오히려 반대로 잘못 송금받은 사람이 큰 피해를 볼수도 있으니까요. 하지만 최근에는 착오송금 반환지원 제도가 생겨나서 소개해드리게 되었습니..

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아이폰 핫스팟 무제한 APN 사용으로 끊김 없이 사용하기

아이폰 핫스팟 무제한 APN 사용으로 끊김 없이 사용하기 요즘에는 너무나 많은 전자기기들을 사용중입니다. 전자기기의 발달과 함께 통신도 발전하면서 이제는 LTE를 통해서 영화도 볼수 있고 웬만한 작업은 모두 할수 있는 여건이 되었습니다. 그래서 저 또한 아이폰의 핫스팟을 너무나 잘 활용하고 있는데요. 무제한 요금제를 사용중이기는 하지만 일정 데이터를 모두 소진하고 나면 Qos 구간에서 핫스팟 데이터 속도가 현저하게 늦어지게 됩니다. 핫스팟을 이용해서 맥북, 아이패드 등을 사용하고 있다보니까 어떻게 하면 핫스팟을 무제한으로 이용할수 있을까에 대한 고민을 했습니다. 데이터가 300기가 가까이 되는 요금제를 알아보다가 Qos 구간에서 속도가 느려지는 부분을 해결할수 있는 방법을 알게 되었습니다. 핸드폰에서 무..

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토스 연말정산 미리보기, 예상 환급금 조회

토스 연말정산 미리보기, 예상 환급금 조회 연말이 다가오면서 내년에 있을 연말정산이 신경쓰이기 시작했습니다. 연말정산은 연말이 되어서 잘한다고 달라지는 것이 아니라 1년동안 내가 소비를 하면서 현금영수증을 하거나 절세 할수 있는 것들을 얼마나 챙겼느냐에 따라 조금씩 달라집니다. 하지만 요즘에는 신용카드 사용과 더불어 거의 모든 내역들이 전산화되어 있어서 신경쓰지 않아도 크게 상관이 없습니다. 기존에는 홈택스에서 공인인증서 로그인을 한 이후에 내가 사용한 사용내역등을 입력해야 예상 환급금을 조회할수 있없습니다. 하지만 이제는 토스에서 따로 카드사와 현금영수증 정보를 받아서 대략적인 예상 환급금을 알려주는 시스템이 마련되었습니다. 정확하지는 않지만 내가 일년동안 어떻게 지출했는지 등을 알아볼수 있어서 좋습니..

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반지 호수 재는법 (남자 평균, 여자평균 반지 호수)

반지 호수 재는법 (남자 평균, 여자평균 반지 호수) 요즘에는 거의 대부분의 쇼핑을 인터넷으로 하다보니까 항상 사이즈를 어떻게 해야할지 고민이 됩니다. 옷을 고를때도 어떤 사이즈로 해야할지 고민이 되는데 특히 딱 맞게 맞추어야 하는 반지의 경우에는 더욱 사이즈가 신경쓰일수 밖에 없습니다. 그래서 반지 호수 재는법은 확실하게 해야 내 손가락에 맞는 크기를 고를 수 있습니다. 우리 주변에 많은 금은방이 있기는 하지만 구매를 하지도 않을 것인데 호수만 알아 오는 것은 쉽지 않습니다. 아무래도 금은방에서는 반지 디자인을 고른 다음 사이즈를 재기 때문입니다. 무턱대고 반지 호수를 재어달라고 하면 좋아할 사장님은 그렇게 많지 않을 것입니다. 하지만 집에서도 여러가지 방법으로 자신의 손가락 크기에 맞는 반지 호수를 ..

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체크카드 할부, 하이브리드 카드는 가능!

체크카드 할부, 하이브리드 카드는 가능! 미성년자는 신용카드를 사용할수 없기 때문에 부모님의 신용카드를 사용하거나 하는 일이 종종 있습니다. 신용카드가 편리한 이유는 지금 나에게 돈이 없더라도 신용을 빌려서 돈을 쓸수 있기 때문입니다. 그래서 할부 서비스를 이용하기가 참 편리합니다. 요즘에는 체크카드를 이용해서 할부도 할수 있다고 하는데 이 부분에 대해서 알아보려고 합니다. 비싼 물건을 구입하는데 한번에 금액을 모두 지불하게 되면 부담이 되는데 할부를 하게 되면 매월 일정 금액을 나누어서 내니까 구매 결정을 하는데 조금 도움이 될 때가 있습니다. 물론 소비를 더 많이 하게 된다는 단점도 있습니다. 되도록이면 체크카드를 사용해서 절약을 하는 것이 좋겠지만 그것은 쉽지 않지요. 목차 체크카드 할부, 하이브리..

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아이폰 페이스아이디 오류, 안면인식 안되는 증상 해결방법

아이폰 페이스아이디 오류, 안면인식 안되는 증상 해결방법 핸드폰을 사용하다보면 가끔씩 오류가 발생해서 중요한 순간에 불편함을 주기도 합니다. 아이폰을 사용하면서 다른 핸드폰에 비해서 오류가 없다고 생각하지만 가끔 다양한 기능들에서 사소한 오류가 발생하곤 합니다. 아이폰에서 중요한 보안 기능중에 하나인 페이스아이디 오류에 대해서 알아보려고 합니다. 페이스 아이디는 지문 인식 대신에 할수 있는 보안 수단으로 정말 편리한 기능 중에 하나입니다. 그런데 이 기능에 오류가 생기면 굳이 입력하지 않아도 되었던 비밀번호 등을 입력해야하는 번거로움을 감수해야합니다. 그래서 페이스 아이디가 잘 되지 않으면 불편한 점이 많아지게 되는데 이 문제를 어떻게 해결할수 있는지 알려드리겠습니다. 목차 아이폰 페이스아이디 오류, 안..

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*#21# 착신전환 안됨 무슨 의미

*#21# 착신전환 안됨 무슨 의미 우리는 일상 속에서 스마트폰을 사용하고 있지만 이 속에서는 수많은 컴퓨터 언어로 구성된 것들이 소통을 하고 움직이고 있습니다. 우리가 보고 있는 핸드폰은 이미지처럼 보이지만 이것들 모두 컴퓨터 언어로 만들어진 것이라고 할수 있습니다. 그런데 우리가 알지 못하는 개발자 모드도 있고 여러가지 숨은 기능들이 있습니다. 개발자모드를 활용한 커스텀 방법 등도 알려지면서 사람들이 활용하고 있습니다. 오늘 알아볼 내용은 *#21# 착신전환에 대해서 알아보려고 합니다. 가끔 호기심으로 핸드폰에서 쓰이는 비밀코드를 입력하고 문제가 생긴 줄알고 걱정하는 사람도 있습니다. 특별하게 만진 것이 없다면 문제가 없다는 것을 알려드리면서 오늘 포스팅을 시작하겠습니다. 목차 *#21# 착신전환 안..

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